电子游戏好处议论文:不同年齡段口腔疾病 預防攻略看這里

2019-09-20 09:51圖文來源:新華報業網

电子游戏的危害作文300 www.ntslt.icu 計艷:南京市口腔醫院預防口腔科副主任,副主任醫師。擅長兒童齲病、牙髓病及根尖周病的治療,局部氟化物防齲治療,窩溝封閉術,早期齲微創治療,年輕恒牙外傷的序列治療,乳恒牙早失的間隙管理,口腔健康教育。專家門診時間:周二上午、周三上午。

口腔是外界通向人體的一個重要窗口,口腔健康更是全身健康不可或缺的一部分。9月20日是第31個全國愛牙日,今年的主題為:口腔健康,全身健康。那么,如何才能擁有健康的口腔?本期名家訪談,我們專訪了南京市口腔醫院預防口腔科副主任計艷。

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計艷主任介紹,在兒童口腔健康維護上,家長要有“不要讓孩子輸在起跑線上”的意識,“起跑線”就是孩子的乳牙。乳牙好,恒牙才能好;恒牙好,身體才能好。對于兒童來說,齲病是第一大口腔疾病,第四次全國口腔流行病學調查結果顯示5歲兒童乳牙?;悸飾?0.9%,12歲兒童恒牙?;悸飾?4.5%,呈現上升態勢。它可以引起孩子牙痛、影響孩子咀嚼,甚至影響恒牙的正常發育。

預防兒童齲齒,家長是關鍵。首先,從出生開始,家長可用軟紗布為嬰幼兒清潔口腔,0-3歲兒童的口腔護理應由家長幫助完成;3-6歲時家長可教兒童用圓弧法刷牙,并至少每日幫孩子刷牙一次;6歲以后,家長監督孩子保證刷牙的效果。其次,家長要引導孩子形成良好的飲食習慣,避免少吃多餐,避免睡前進食含糖量高的食物,避免進食黏度大含糖量高的食物以及飲用含糖飲料。第三,家長注意科學合理的母乳喂養,乳牙萌出后隨意和過長的母乳喂養是嬰幼兒齲的危險因素。第四,采取適宜的防齲措施,對適齡兒童進行窩溝封閉,應用氟化物,通過局部涂氟來提高牙齒的抵抗力。

到了十二三歲,乳牙逐漸換完,進入“恒牙期“。這個年齡段人群的口腔健康維護有兩個重點:一是青春期齦炎的預防,因為內分泌的變化,牙齦組織對微量的局部刺激物就會產生明顯的炎癥反應,掌握正確的刷牙方法、正確使用牙線、定期潔牙等,都可以預防青春期齦炎的發生。二是及時進行牙齒矯治,青少年時期是口頜和顱面部發育的高峰期,也是進行正畸的黃金時期,在這個階段進行早期干預,事半功倍。

成人,優先關注牙周健康

成年人忙碌于生活和工作,往往會忽視掉自身的口腔健康。您有沒有牙疼?牙松?刷牙出血?口腔異味?如果出現這些癥狀,千萬別再拖了,每半年到一年做個系統的口腔檢查對您來說真的很有必要。

計艷提醒,成年人需要特別關注的是牙周健康的維護,第四次全國口腔流調數據顯示,在我國成年人群的牙周健康率僅為9.1%,牙周炎是導致我國成人牙齒喪失的主要原因。牙周炎不僅導致局部牙周組織的破壞,還與心腦血管疾病、糖尿病、認知障礙等全身系統性疾病相關,這絕不是危言聳聽。牙齒和人一樣也需要一個清潔的環境,長期處于菌斑和牙結石的包圍之中,總有一天,牙齒會“拋棄”您離開的。維護牙周健康,首先要控制菌斑,最有效的方法是每天正確有效刷牙、使用牙線,牙菌斑一旦形成牙結石,就要靠口腔專業人員通過潔治或更系統的牙周治療來完成。認為牙周治療有害是一種誤區,如果因此而拒絕治療,只能讓牙周炎越來越嚴重。

老掉牙是誤區,“8020”才是最佳狀態

人們通常都認為,上了年紀后口腔內的牙齒就應該相繼“光榮下崗”,老了就該“老掉牙”。其實,從醫學角度講“老掉牙”是個不科學的說法,老了未必就應該“老掉牙”。

計艷表示,其實這是一個誤區,現在提倡的口號是8020,即在80歲時仍然能夠保留20顆以上的牙齒,從而保留足夠的咀嚼功能。首先,保持口腔清潔是最基本的要求,老年人可能會因為牙齦萎縮、牙間隙變大而導致食物嵌塞,這時需要使用到特殊的鄰面清潔工具——牙縫刷,它不但能夠清除嵌塞的食物,還能夠有效地清潔普通牙刷的刷毛所無法接觸到的鄰面,一舉兩得。其次,不能保留的殘冠殘根松動牙,應及時拔除。第三,缺失的牙齒要及時進行義齒修復,無論是活動義齒、固定義齒還是種植義齒,都能夠修復牙列、恢復咀嚼;進行義齒修復后,義齒的清潔、維護很重要,如果出現損壞或者磨損,也要及時修理或更換。

專家提醒,除正確有效的刷牙外,定期的口腔健康檢查非常重要,每年至少一到兩次,及時發現口腔疾病,早期積極治療。

作者:戚在兵責任編輯:尹淑瓊
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